{"id":3794,"date":"2022-06-22T09:08:52","date_gmt":"2022-06-22T09:08:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hwtclinic.com\/blog\/en\/hair-loss-due-to-iron-deficiency-2\/"},"modified":"2025-11-20T18:05:32","modified_gmt":"2025-11-20T18:05:32","slug":"perda-de-cabelo-devido-a-deficiencia-de-ferro-sintomas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hwtclinic.com\/blog\/pt\/perda-de-cabelo-devido-a-deficiencia-de-ferro-sintomas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"Perda de cabelo devido \u00e0 defici\u00eancia de ferro, sintomas e tratamento"},"content":{"rendered":"<p>Como equipe da Cl\u00ednica HWT, discutiremos hoje &#8220;Defici\u00eancia de Ferro&#8221;;<\/p>\n<p>O ferro \u00e9 essencial para a produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina, que ajuda os gl\u00f3bulos vermelhos a fornecer oxig\u00eanio ao nosso corpo. A anemia por defici\u00eancia de ferro \u00e9 um problema que ocorre quando o corpo n\u00e3o tem ferro suficiente ou n\u00e3o consegue usar o ferro adequadamente. Embora a anemia grave por defici\u00eancia de ferro possa causar sintomas como falta de ar, fadiga e dor no peito, algumas pessoas tamb\u00e9m apresentam perda de cabelo.<br \/>\nA defici\u00eancia de ferro, que \u00e9 o tipo de anemia mais comum no mundo, \u00e9 um importante problema de sa\u00fade que ocorre em 35% das mulheres e 20% dos homens. Em mulheres gr\u00e1vidas, essa taxa sobe para 50%. \u00c9 muito importante reconhecer os sinais de defici\u00eancia de ferro que afetam todo o corpo. Se houver qualquer d\u00favida sobre a defici\u00eancia de ferro, as reservas de ferro no corpo devem ser verificadas.<br \/>\nEmbora nem todos os que sofrem de queda de cabelo tenham baixos estoques de ferro, o ferro \u00e9 um componente chave em uma enzima chamada ribonucleot\u00eddeo redutase que ajuda no crescimento celular. De acordo com alguns estudos, as c\u00e9lulas do fol\u00edculo piloso s\u00e3o muito sens\u00edveis \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de ferro. Al\u00e9m disso, devido aos baixos estoques de ferro, a forma\u00e7\u00e3o de novas c\u00e9lulas no couro cabeludo n\u00e3o ocorre adequadamente.<\/p>\n<h2>A defici\u00eancia de ferro causa queda de cabelo?<\/h2>\n<p>Entre as causas da queda de cabelo, principalmente em mulheres, \u00e9 muito comum a anemia por defici\u00eancia de ferro, assim como as irregularidades hormonais. De acordo com estudos, a perda de cabelo aumenta em pessoas com defici\u00eancia de ferro e, quando os estoques de ferro come\u00e7am a ser preenchidos, a forma\u00e7\u00e3o de cabelo aumenta com a acelera\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de novas c\u00e9lulas. No entanto, a perda de cabelo pode ser observada por diferentes raz\u00f5es em pessoas que n\u00e3o t\u00eam defici\u00eancia de ferro. Ao diagnosticar a anemia por defici\u00eancia de ferro, \u00e9 muito importante olhar para 45 valores diferentes ao mesmo tempo e avaliar a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico de defici\u00eancia de ferro em pessoas que procuram um m\u00e9dico com queixa de queda de cabelo \u00e9 feito principalmente observando apenas o valor de hemoglobina (Hgb) no sangue. Ao mesmo tempo, o valor de ferro s\u00e9rico n\u00e3o \u00e9 suficiente para o diagn\u00f3stico de defici\u00eancia de ferro. Para fazer um diagn\u00f3stico claro de perda de cabelo devido \u00e0 defici\u00eancia de ferro, a hemoglobina, o ferro s\u00e9rico, a capacidade total de liga\u00e7\u00e3o do ferro, a capacidade do ferro n\u00e3o ligante e as taxas de ferritina devem ser verificadas nos valores sangu\u00edneos.<\/p>\n<p>Existem 3 tipos diferentes de defici\u00eancia de ferro, e cada um deles desempenha um papel importante na perda de cabelo devido \u00e0 defici\u00eancia de ferro. O valor de feritina, que mostra a quantidade de ferro armazenado no sangue, \u00e9 muito importante, principalmente no caso de queda de cabelo por defici\u00eancia de ferro. De acordo com isso;<\/p>\n<ul>\n<li>Ferritina baixa: Deple\u00e7\u00e3o de ferro no corpo &#8211; &#8220;Depla\u00e7\u00e3o de ferro&#8221;: a ferritina, ou seja, os estoques de ferro, est\u00e1 diminu\u00edda, mas o ferro s\u00e9rico, que participa de fun\u00e7\u00f5es na circula\u00e7\u00e3o, est\u00e1 em n\u00edvel normal.<\/li>\n<li>Ferro s\u00e9rico baixo: Defici\u00eancia de ferro sem \u201canemia\u201d \u2013 &#8220;defici\u00eancia de ferro\u201d As reservas de ferro est\u00e3o esgotadas, o ferro circulante \u00e9 deficiente; mas a anemia n\u00e3o se desenvolveu.<\/li>\n<li>Desenvolvimento de \u201canemia\u201d com baixa hemoglobina e defici\u00eancia de ferro: O ferro em todo o corpo diminuiu e a anemia se desenvolveu como resultado do efeito da produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O n\u00edvel de feritina pode diminuir em mulheres devido a sangramento menstrual intenso, anemia por defici\u00eancia de ferro, dieta vegana e vegetariana, problemas do sistema digestivo, como \u00falceras e problemas de absor\u00e7\u00e3o nos intestinos. O n\u00edvel normal de ferritina \u00e9 considerado 12-300ng\/ml em homens e 12-150ng\/ml em mulheres. No entanto, uma pessoa com um n\u00edvel de ferritina s\u00e9rica abaixo de 70 ng\/ml significa que os estoques de ferro come\u00e7aram a diminuir. Como resultado, a perda de cabelo pode ser vista.<\/p>\n<p>A perda de cabelo devido \u00e0 anemia por defici\u00eancia de ferro \u00e9 principalmente a perda de cabelo de padr\u00e3o feminino, tamb\u00e9m conhecida como alopecia androgen\u00e9tica. Al\u00e9m disso, a anemia por defici\u00eancia seminal \u00e9 mais comum em mulheres. A perda de cabelo de padr\u00e3o feminino geralmente come\u00e7a com o afinamento do cabelo na linha m\u00e9dia do cabelo.<\/p>\n<h2>Causas da Defici\u00eancia de Ferro<\/h2>\n<p>A defici\u00eancia de ferro ocorre devido ao aumento da necessidade de ferro no corpo. A maior causa de defici\u00eancia de ferro \u00e9 ficar longe de alimentos que contenham fonte de ferro suficiente, gravidez e sangramento menstrual intenso.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dessas, podemos listar as causas da defici\u00eancia de ferro da seguinte forma;<\/p>\n<ul>\n<li>Gravidez<\/li>\n<li>per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Para dar \u00e0 luz em intervalos freq\u00fcentes<\/li>\n<li>Estar em uma idade crescente<\/li>\n<li>per\u00edodo da adolesc\u00eancia<\/li>\n<li>Nutri\u00e7\u00e3o inadequada e desequilibrada<\/li>\n<li>N\u00e3o consumir f\u00edgado, carne vermelha e v\u00edsceras<\/li>\n<li>Sangramento menstrual intenso<\/li>\n<li>Suor e urina e perda de minerais devido ao exerc\u00edcio excessivo<\/li>\n<li>Perda de sangue, como est\u00f4mago, \u00falceras intestinais, hemorr\u00f3idas<\/li>\n<li>Defici\u00eancia de \u00e1cido estomacal<\/li>\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o da absor\u00e7\u00e3o de ferro no intestino devido a doen\u00e7as como cel\u00edaca<\/li>\n<li>Consumir bebidas que reduzem a absor\u00e7\u00e3o de ferro, como ch\u00e1, cola e caf\u00e9 durante e ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>Fatores gen\u00e9ticos<\/li>\n<li>Uso de drogas que afetam a absor\u00e7\u00e3o de ferro<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sintomas de defici\u00eancia de ferro<\/h2>\n<p>Embora os sintomas da defici\u00eancia de ferro variem de pessoa para pessoa, ela causa fadiga em todas as pessoas, sem exce\u00e7\u00e3o. No entanto, como a fadiga \u00e9 um dos sintomas de muitas defici\u00eancias de vitaminas e minerais, pode ser muito dif\u00edcil detectar a defici\u00eancia de ferro por meio da fadiga.<\/p>\n<p>Ao mesmo tempo, a defici\u00eancia de ferro est\u00e1 bem escondida no est\u00e1gio inicial. O corpo humano de alguma forma encobre a defici\u00eancia de ferro e impede que os sintomas apare\u00e7am. No entanto, existem sintomas que podem ser vistos mesmo no est\u00e1gio inicial da defici\u00eancia de ferro. Esses;<\/p>\n<ul>\n<li>Cabelos e unhas quebradi\u00e7os e ralos<\/li>\n<li>Secura na pele<\/li>\n<li>Rachaduras nos cantos da boca<\/li>\n<li>Ardor na l\u00edngua<\/li>\n<li>Sensibilidade na mucosa oral<\/li>\n<\/ul>\n<p>Depois que a defici\u00eancia de ferro passa do est\u00e1gio inicial, a anemia por defici\u00eancia de ferro come\u00e7a a aparecer. Nesse caso, ocorrem diferentes sintomas;<\/p>\n<ul>\n<li>Fraqueza<\/li>\n<li>Fadiga constante<\/li>\n<li>Problemas de concentra\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Indiferen\u00e7a<\/li>\n<li>Ficar sem f\u00f4lego durante atividades f\u00edsicas<\/li>\n<li>Tontura e desmaio<\/li>\n<li>Dor de cabe\u00e7a<\/li>\n<li>Depress\u00e3o<\/li>\n<li>Problemas de sono<\/li>\n<li>Sentir mais frio do que o normal<\/li>\n<li>Perda de cabelo<\/li>\n<li>Ter uma cor de pele p\u00e1lida<\/li>\n<li>Incha\u00e7o da l\u00edngua<\/li>\n<li>Zumbido<\/li>\n<li>Formigamento ou dorm\u00eancia nas m\u00e3os e p\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aqueles que apresentam alguns dos sintomas de defici\u00eancia de ferro devem verificar o n\u00edvel de ferro no sangue e as reservas de ferro e iniciar o tratamento com um m\u00e9dico especialista.<\/p>\n<h2>Tratamento para queda de cabelo devido \u00e0 defici\u00eancia de ferro<\/h2>\n<p>Se ocorrer queda de cabelo por defici\u00eancia de ferro, antes de tudo, um plano de tratamento deve ser elaborado sob o controle de um m\u00e9dico especialista, levando em considera\u00e7\u00e3o a correta interpreta\u00e7\u00e3o dos valores de ferro, a idade da pessoa, suas doen\u00e7as e outras falta de minerais em seu corpo. A prioridade deve ser a ingest\u00e3o natural de ferro no corpo. Esta \u00e9 a regula\u00e7\u00e3o da nutri\u00e7\u00e3o de acordo com as fontes de ferro.<\/p>\n<p>Os melhores alimentos contra a defici\u00eancia de ferro s\u00e3o carne vermelha, f\u00edgado, ovos, rim, mela\u00e7o, frutas secas, vegetais de folhas verdes. No entanto, a melhor fonte de ferro \u00e9 o f\u00edgado. Enquanto h\u00e1 12 mg de ferro em aproximadamente 150 gramas de f\u00edgado, essa quantidade de ferro \u00e9 encontrada em meio quilo de carne e 8 ovos. Alimentos com cafe\u00edna, como leite e ch\u00e1, podem afetar a absor\u00e7\u00e3o de ferro. Outros alimentos que s\u00e3o bons para defici\u00eancia de ferro podem ser listados a seguir;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2328\" style=\"padding-right: 20px;\" src=\"https:\/\/www.hwtclinic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Hair-Loss-Treatment-Due-to-Iron-Deficiency-300x173.jpg\" alt=\"Hair-Loss-Treatment-Due-to-Iron-Deficiency\" width=\"406\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/www.hwtclinic.com\/blog\/images\/2022\/06\/Hair-Loss-Treatment-Due-to-Iron-Deficiency-300x173.jpg 300w, https:\/\/www.hwtclinic.com\/blog\/images\/2022\/06\/Hair-Loss-Treatment-Due-to-Iron-Deficiency-250x144.jpg 250w, https:\/\/www.hwtclinic.com\/blog\/images\/2022\/06\/Hair-Loss-Treatment-Due-to-Iron-Deficiency.jpg 579w\" sizes=\"auto, (max-width: 406px) 100vw, 406px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">cereais fermentados<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">feij\u00e3o seco, gr\u00e3o de bico<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">lentilha<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">talvez<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">ameixa seca<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">uvas sem sementes<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">soja cozida<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">ab\u00f3bora<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">aveia<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alimentos que n\u00e3o s\u00e3o bons para defici\u00eancia de ferro e reduzem a absor\u00e7\u00e3o de ferro n\u00e3o devem ser consumidos com alimentos que contenham ferro e em grandes quantidades por pessoas com defici\u00eancia de ferro, especialmente anemia. Os alimentos que reduzem a absor\u00e7\u00e3o de ferro s\u00e3o os seguintes;<\/p>\n<ul>\n<li>Oleaginosas (por exemplo, soja, amendoim)<\/li>\n<li>Caf\u00e9<\/li>\n<li>Ch\u00e1 preto<\/li>\n<li>Farelo, gr\u00e3os integrais<\/li>\n<li>Prote\u00edna (case\u00edna) obtida a partir de soja e leite de soja<\/li>\n<li>Sais de c\u00e1lcio (encontra-se em v\u00e1rias \u00e1guas minerais<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se a defici\u00eancia de ferro n\u00e3o puder ser compensada com alimentos, a suplementa\u00e7\u00e3o de ferro pode ser usada sob o controle de um m\u00e9dico. O uso controlado de suplementos de ferro \u00e9 importante porque o excesso de ferro n\u00e3o \u00e9 excretado do corpo e pode danificar \u00f3rg\u00e3os como p\u00e2ncreas, f\u00edgado, cora\u00e7\u00e3o e olhos.<\/p>\n<p>A prioridade na queda de cabelo por defici\u00eancia de ferro \u00e9 repor o ferro que o corpo precisa. Tratamentos adicionais que nutrem os fol\u00edculos pilosos podem ser iniciados a partir da abelha. Drogas contendo minoxidil tamb\u00e9m podem ser usadas contra a queda de cabelo devido \u00e0 defici\u00eancia de ferro, e m\u00e9todos como PRP e mesoterapia podem ser aplicados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como equipe da Cl\u00ednica HWT, discutiremos hoje &#8220;Defici\u00eancia de Ferro&#8221;; O ferro \u00e9 essencial para a produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina, que ajuda os gl\u00f3bulos vermelhos a fornecer oxig\u00eanio ao nosso corpo. A anemia por defici\u00eancia de ferro \u00e9 um problema que ocorre quando o corpo n\u00e3o tem ferro suficiente ou n\u00e3o consegue usar o ferro adequadamente. 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