how to stop greasy hair
Dr. Sedat Öz
Written by Dr. Sedat Öz
30 May 2021
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Fünf ehrliche Fragen, die Sie sich stellen sollten

Jeder bekommt von Zeit zu Zeit fettige Haare. Es ist ein völlig natürlicher Prozess, der durch die Ansammlung natürlicher Öle namens Talg verursacht wird, die von der Kopfhaut produziert werden, um das Haar und die darin enthaltenen empfindlichen Proteine ​​zu unterstützen. Wenn der überschüssige Talg nicht effektiv genug entfernt wird, lassen sie das Haar stumpf, stumpf und dunkler als seine normale Farbe aussehen.

Manche Menschen produzieren mehr Öle als andere, wodurch sie anfälliger für fettiges Haar werden und sich fragen: Warum werden meine Haare so schnell fettig? Andere finden, dass hormonelle Veränderungen wie Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre das Fettproblem verschlimmern können. Feineres Haar kann auch schneller zu viel Talg absorbieren als dickeres oder lockigeres Haar. Wenn einer der oben genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie einfach nur wissen möchten, wie Sie fettiges Haar stoppen können, ist es an der Zeit, sich die folgenden Fragen zu stellen …

 

Shampoonieren Sie richtig?

Wählen Sie das beste Shampoo für fettiges Haar, das Sie finden können, um sich einen Vorsprung zu verschaffen. Finden Sie ein fettiges Haarshampoo, das sich selbst als „klärend“ bezeichnet, da es das Haar von Schmutz und Fett sowie von Rückständen anderer Haarprodukte reinigt, die möglicherweise zurückgeblieben sind und die Poren verstopfen könnten. Stellen Sie zweitens sicher, dass Sie Ihre Haare mit Ihrem sorgfältig ausgewählten Shampoo für fettiges Haar so oft wie möglich waschen. Zu wenig und Schmutz und Talg werden nicht oft genug entfernt. Zu viel und die natürlichen Öle Ihres Haares werden ausgezogen.

Entscheiden Sie sich auf die gleiche Weise für einen leichteren Conditioner, der Feuchtigkeit und Glanz hinzufügt, ohne überschüssiges Öl oder Rückstände einzuspritzen. Ein voluminöser Conditioner kann dabei helfen, die Ansätze anzuheben und das stumpfe Gefühl zu beseitigen, „an der Kopfhaut zu kleben“. Vermeiden Sie schwere Leave-in-Produkte wie Conditioner oder Styling-Cremes.

 

Wie heiß magst du es?

Eine heiße Dusche kann wirklich helfen, uns aufzuwecken und unsere Haut zum Strahlen zu bringen und unsere Poren zu öffnen und frei zu machen. Es kann jedoch schlechte Nachrichten bedeuten, wenn es darum geht, herauszufinden, wie man fettiges Haar loswird. Heißes Wasser und Hitze können die Talgproduktion erhöhen, indem sie die Talgdrüsen stimulieren. Wenn Sie also die Hitze beim Waschen und Spülen Ihrer Haare herunterdrehen, hilft dies, die Nagelhaut zu versiegeln, die Talgdrüsen unter Kontrolle zu halten und eine Überproduktion von Öl zu stoppen.

Genauso verhält es sich mit Ihren Stylinggeräten. Versuchen Sie, eine zu heiße Einstellung zu vermeiden, wenn Sie das Haar glätten oder locken, damit es sich natürlich anfühlt und gut aussieht, ohne das Risiko von Hitzeschäden einzugehen. Trocknen Sie Ihr Haar auch von Zeit zu Zeit auf natürliche Weise, um es vom Fön zu erholen, und überbürsten Sie es nicht, da dies auch zu einer zusätzlichen Talgproduktion führen kann. Bürsten Sie vorsichtig mit einer unbeheizten Bürste mit Naturborsten, nicht öfter als zwei- oder dreimal am Tag.

 

Bist du ein Styling-Süchtiger?

Haare zu stylen kann oft einen großen Teil des Selbstbewusstseins einer Person ausmachen und wie sie sich der Welt präsentiert, aber es zu übertreiben, die falschen Produkte zu verwenden oder mit Ihrem Haar falsch umzugehen, kann mehr schaden als nützen. Nicht alle Haare sind gleich geboren, und einige Typen benötigen mehr feuchtigkeitsspendende Produkte als andere. Stellen Sie sicher, dass Sie für Ihren Haartyp kein zu starkes Shampoo, Spülung, Färbemittel oder Volumengeber verwenden, da dies zu einer Ansammlung von Talg und Fett führen kann.

Lesen Sie immer die Inhaltsstoffe auf einer Haarproduktflasche, bevor Sie sie verwenden, und führen Sie einen Patch-Test auf einer kleinen Haarpartie durch, bevor Sie sich auf das Ganze festlegen. Feineres Haar kann durch die Aufnahme von zu viel Talg stärker beeinträchtigt werden als lockiges oder dickeres Haar. Vermeiden Sie starke Konditionierungsmittel, wenn Ihr Haar feiner oder anfälliger für Fett ist, und berühren Sie es so wenig wie möglich, um zu vermeiden, dass Fett oder Schmutz von Ihren Fingern übertragen wird. Wählen Sie geeignete Frisuren für fettiges Haar, die an Ort und Stelle bleiben können, ohne dass zu viele Pflege- oder Stylingprodukte erforderlich sind, und die keinem herumfliegenden Schmutz oder Staub im Wege stehen.

 

Hast du Zeit für deine Haare?

Nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Haar richtig zu pflegen und es wird Sie mit vielen „Good Hair Days“ belohnen. Besprechen Sie mit Ihrem Friseur oder Barbier ein Programm, das Ihnen hilft, herauszufinden, wie Sie das Haar weniger fettig machen können. Das gilt für Männer genauso wie für Frauen. Achten Sie auf eine sorgfältige Ernährung mit viel Vitamin B und Zink – Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Geflügel, Fisch und Obst.

Dies kann dazu beitragen, das fettige Haar zu vermeiden, das sowohl Männer als auch Frauen auf längere Sicht fürchten; Für eine schnellere, wenn auch vorübergehende Lösung, werfen Sie jedoch einen Blick auf Trockenshampoo. Dieses Produkt lässt das Haar in Sekundenschnelle wieder frisch aussehen, ohne herkömmliches Shampoo oder Wasser zu benötigen. Diese einzigartige, sulfatfreie Formel ist leicht und hilft, Öl in den Wurzeln und Haarsträhnen zu absorbieren. Für sofortige Ergebnisse einfach eine kleine Menge in die Wurzeln und Haare einarbeiten. Es sollte jedoch nicht zu oft oder als alleinige Lösung für fettiges Haar verwendet werden, da Produktrückstände zurückbleiben und Probleme verursachen können, wenn es nicht regelmäßig ausgewaschen wird.

 

Geht sonst noch was?

Plötzliche Ernährungs- oder Lebensstiländerungen können sich auch auf Ihr Haar auswirken. Wenn Sie also drastische Änderungen an Ihrer Lebensweise vorgenommen haben, fragen Sie einen Friseur um Rat, ob dies den Zustand Ihres Haares oder Ihrer Kopfhaut beeinträchtigen könnte und wie Sie dies tun können Helfen Sie Ihrem Haar, mit dem Rest von Ihnen Schritt zu halten. Wenn Sie viel reisen, gibt es möglicherweise verschiedene Produkte, die Sie ausprobieren können, um Ihrem Haar zu helfen, sich an unterschiedliche Temperaturen, Klimazonen und Schlafgewohnheiten anzupassen. Eine übermäßige Einwirkung von UV-Strahlen kann auch das Haar schädigen, da es dazu führen kann, dass Talg abgebaut und oxidiert wird, also bedecken Sie es immer, wenn es direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist.

Wenn Sie befürchten, dass das Problem mit etwas Medizinischem zusammenhängt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu sehen, ob etwas anderes passiert oder ob Sie allergisch oder intolerant gegenüber Haarpflegeprodukten sind, die Sie möglicherweise verwenden.

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