healthy hair care routine tips for men
Dr. Sedat Öz
Written by Dr. Sedat Öz
24 November 2020
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Unser Haar ist oft ein großer Teil dessen, wer wir sind; wie wir uns entscheiden, wie wir aussehen, und wie selbstbewusst wir uns fühlen, wenn wir uns der Welt stellen. Ihre Pflege ist daher ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Routine. Männer und Frauen können viel tun, damit ihr Haar weich, seidig und glatt bleibt, das Gesicht umrahmt und viel Persönlichkeit verleiht.

Trotz der Tatsache, dass Frauen tendenziell eher von Haarpflege-Werbung und Marketingkampagnen für Haarpflegeprodukte angesprochen werden, gibt es keinen wirklichen Unterschied zwischen männlichem und weiblichem Haar. Beide Geschlechter können gerne mit verschiedenen Produkten und Stilen experimentieren – und beide Geschlechter können ähnliche Probleme und Probleme mit ihrem Haar haben, von juckender Kopfhaut bis hin zu Haarausfall; wirres Haar bis hin zu Färbekatastrophen. Hier sind einige Haarpflegetipps für Männer, auf die Sie sich konzentrieren sollten, wenn Sie eine Haarpflegeroutine für Männer zusammenstellen, um üppiges, gesundes Haar zu genießen.

Waschen

Es muss kaum erwähnt werden, dass gesundes Haar sauber gehalten werden muss, damit es optimal aussieht und sich gut anfühlt. Fett, Schmutz und Produktablagerungen können alle dazu beitragen, dass Ihr Haar stumpf und leblos aussieht. Waschen Sie Ihr Haar täglich und stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Länge und Ihre Kopfhaut für eine gründliche Arbeit reinigen. Recherchieren Sie nach den besten Haarpflegeprodukten für Männer und grenzen Sie diese auf das ein, was zu Ihrem speziellen Haartyp passt. Versuchen Sie, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut nicht zu oft zu waschen, da dies die schützenden Öle im Haar entfernen kann.

Verwenden Sie ein Shampoo und eine Spülung, die zu Ihrem Haar passt. Sie können zum Beispiel Sorten erhalten, die speziell für gefärbtes Haar, natürliches Haar, lockiges oder glattes Haar, schwarzes Haar oder kaukasisches Haar usw. formuliert wurden. Wechseln Sie von Zeit zu Zeit die Marke, um zu verhindern, dass Ihr Haar zu sehr an einen Typ gewöhnt wird Bring ein bisschen Abwechslung in deine Morgenroutine. Es gibt unzählige Marken und Shampoo-Typen und es kann sehr viel Spaß machen, einige davon auszuprobieren.

Trocknen

Wenn es darum geht, Ihr Haar zu trocknen, kann dies einfach eine Frage des Handtuchtrocknens sein und es natürlich trocknen lassen. Dies funktioniert gut für kürzere Stile; Wenn Ihr Haar jedoch länger ist oder Sie es in einem definierteren Stil tragen, können Sie es vorziehen, einen Fön zu verwenden, um ihm einen warmen Luftstoß zu geben, um den Vorgang zu beschleunigen. Stellen Sie den Haartrockner niemals zu hoch ein, da übermäßige Hitze zu nahe an Ihrem Haar verbrennen oder es anderweitig beschädigen könnte.

Wenn Sie Ihrem Haar Volumen hinzufügen möchten, indem Sie es föhnen, teilen Sie es in kleinere Abschnitte und trocknen Sie sie nacheinander, beginnend an den Seiten und dann weiter nach oben. Kämmen Sie Ihr Haar oben während Sie es trocknen, um das Volumen hinzuzufügen und eine interessantere Form zu schaffen. Beenden Sie mit Ihrem gewählten Haarprodukt, um die Form zu erhalten und Ihr Haar fantastisch aussehen und riechen zu lassen.

Styling

Die meisten Männer tragen ihre Haare viel kürzer als viele Frauen; Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht immer noch Spaß daran haben können, mit verschiedenen Stilen zu experimentieren. Von langen Dreadlocks bis hin zu kopfhautumschmeichelnden Buzzcuts mit allem dazwischen, Sie können Ihr Haar so tragen, wie Sie es möchten. Lassen Sie sich inspirieren, indem Sie durch Modemagazine blättern oder online nach Prominenten suchen, deren Haarschnitte Ihnen gefallen, um zu sehen, was zu Ihnen und Ihrer Stimmung passen könnte.

Ihr Friseur oder Barbier berät Sie gerne über den letzten Schliff und die spezifischen Möglichkeiten, wie Sie eine Frisur an Ihre individuellen Merkmale und Ihre Kopfform anpassen können. Wenn Sie einen geschäftigen Lebensstil führen, wählen Sie etwas, das einfacher zu pflegen ist, und fragen Sie Ihren Friseur immer nach Ratschlägen und Tipps zur Nachsorge, damit Sie Ihr neues Aussehen zu Hause nachbilden können.

Färbung

Auch hier kann Ihnen die Welt zu Füßen liegen, wenn es darum geht, Ihre Haare zu färben, aber es ist ratsam, es langsam anzugehen, wenn Sie zum ersten Mal Färbemittel verwenden. Wenden Sie sich immer an einen Friseur, bis Sie sich wirklich sicher fühlen, es selbst zu übernehmen. Bitten Sie sie, bei eventuellen Nebenwirkungen einen Testfleck an einer nicht sichtbaren Stelle Ihres Haares anzubringen und zu überprüfen, ob Ihnen die gewählte Farbe wirklich gefällt.

Versuchen Sie nicht, Ihre Farbe auf einmal zu dramatisch zu ändern, da die Ergebnisse gemischt sein können – es sei denn, Sie haben Lust auf leuchtend violette Haare, obwohl Sie auf Blond gehofft haben … Stattdessen sollten Sie Ihre Farbe über mehrere Sitzungen aufbauen, um sicherzustellen, dass dies der Fall ist genau das, was Sie wollen. Vergessen Sie nicht, Ihre Färberoutine beizubehalten, da die Wurzeln auch bei sehr kurzen Haaren durchscheinen können.

Schneiden

Wie beim Färben sollten Sie mit einem Friseur oder Barbier sprechen, wenn Sie Ihre Haare in einem ganz anderen Stil schneiden möchten, als Sie es bereits haben. Sie können Ihren ganzen Kopf sehen und Sie über die Eignung Ihrer Ideen beraten. Sie können auch Probleme erkennen und Ihnen bei der Auswahl der richtigen Haarpflegeprodukte für Ihre spezifische Haarfarbe und Ihren Haartyp helfen.

Wenn Sie mit Ihrem Schnitt zufrieden sind und glauben, dass Sie die laufenden Trimmsitzungen zu Hause bewältigen können, können Sie in eine Friseurschere und/oder eine Haarschneidemaschine investieren. Diese werden Ihnen helfen, Ihre Haarschnitte so zu verfolgen, wie sie erforderlich sind. Schauen Sie sich Online-Tutorial-Videos an, um Ihnen zu helfen, und waschen Sie Ihre Scheren und Haarschneidemaschinen immer gründlich zwischen den Haarschnitten, um sie hygienisch und in gutem Zustand zu halten.

Schwarzes Haar

Afrikanisches und andere Arten von schwarzem Haar können anfälliger für Trockenheit sein, sodass es zusätzliche Pflege erfordern kann, damit es glänzend aussieht und sich gesund anfühlt. Dabei helfen Haarpflegeprodukte für Männer wie feuchtigkeitsspendende Seren, Leave-in Conditioner und Haarmasken mit Ölen wie Kokos, Mandel oder Olive. Es sollte einmal pro Woche gewaschen werden, um Produktablagerungen zu vermeiden, aber natürliche Öle so weit wie möglich zu erhalten.

Wie Sie Ihr Haar stylen, bleibt natürlich Ihnen überlassen, aber ein Fachfriseur oder Barbier, der sich mit der Pflege von schwarzem Haar auskennt, kann Sie bezüglich des besten Schnitts und Stils weiter beraten. Das Schlafen auf einem Kissenbezug aus Seide kann dazu beitragen, dass Ihr Haar nachts nicht austrocknet, da Standard-Kissenbezüge aus Baumwolle die Feuchtigkeit aus dem Haar viel mehr herausziehen können.

Gesichtsbehaarung

Bärte und Schnurrbärte können dem Gesicht eines Mannes viel Charakter verleihen, aber genau wie die Haare auf Ihrem Kopf erfordern sie Pflege und Aufmerksamkeit, um optimal auszusehen. Wenn Sie versuchen, sich einen Bart oder Schnurrbart wachsen zu lassen, vermeiden Sie die Versuchung, ihn beim Wachsen zu stark zu schneiden. Trainieren Sie es stattdessen, in die gewünschte Richtung zu wachsen, indem Sie überschüssiges Haar wegschneiden, damit es straffer aussieht.

Bürsten und/oder kämmen Sie Ihr neues Gesichtshaar täglich, um das Wachstum zu stimulieren, und stellen Sie sicher, dass Sie es waschen, wenn Sie duschen, um es sauber und frei von Speiseresten zu halten. Verwenden Sie ein spezielles Bartöl, um es glänzend aussehen zu lassen und ihm wichtige Nährstoffe hinzuzufügen.

Haarpflege im Notfall

Wenn Sie die Haarbehandlungen übertreiben oder die falschen Produkte verwenden, können Sie schnell einen Haarnotfall an Ihren Händen haben. Die gute Nachricht ist, dass es viele Haushaltsprodukte gibt, mit denen Sie etwas Vitalität wiederherstellen und Schäden reparieren können. Avocadopüree enthält viele Vitamine, Fettsäuren und Mineralien, um trockenes Haar wieder aufzufüllen, während das Einreiben mit warmem (nicht heißem) Olivenöl auch Feuchtigkeit wiederherstellen kann. 45 Minuten einwirken lassen, dann shampoonieren und gründlich ausspülen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Das Mischen von einem Ei in eine kleine Menge Shampoo kann auch dazu beitragen, das Protein Ihres Haares zu verbessern und es so gegen zukünftige Schäden zu stärken. Schließlich, wenn Sie versucht haben (und versagt haben), Ihre Haare zu Hause zu schneiden, und jetzt entsetzt sind über das, was Sie im Spiegel sehen, kann Ihr Friseur sie möglicherweise retten. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie in schicke Hüte investieren, um Ihren Fehler eine Weile zu verbergen, bis Ihr Haar wieder nachwächst.

Wenn Sie daran interessiert sind, mehr Zeit und Ressourcen in die Pflege Ihrer Haare zu investieren, sprechen Sie mit Ihrem Friseur oder Friseur, um mehr über die Pflege Ihres spezifischen Haartyps und die ersten Schritte zu erfahren.

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