healthy hair care routine tips for men
Written by Dr. Sedat Öz
24 November 2020
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Nos cheveux sont souvent une grande partie de qui nous sommes ; à quoi nous choisissons de ressembler et à quel point nous nous sentons confiants face au monde. En prendre soin fait donc partie intégrante de notre routine quotidienne. Les hommes et les femmes peuvent faire beaucoup pour s’assurer que leurs cheveux restent doux, soyeux et lisses, encadrant le visage et ajoutant beaucoup de personnalité.

Malgré le fait que les femmes sont celles qui ont tendance à être davantage ciblées par les publicités sur les soins capillaires et les campagnes de marketing pour les produits de soins capillaires, il n’y a pas de réelle différence entre les cheveux masculins et féminins. Les deux sexes peuvent aimer expérimenter différents produits et styles – et les deux sexes peuvent rencontrer des problèmes et des problèmes similaires avec leurs cheveux, des démangeaisons du cuir chevelu à la perte de cheveux ; cheveux emmêlés aux catastrophes de teinture. Voici quelques conseils de soins capillaires sur lesquels les hommes doivent se concentrer lors de la mise en place d’une routine de soins capillaires pour que les hommes profitent de cheveux luxuriants et sains.

La lessive

Il est à peine besoin de mentionner que des cheveux sains doivent être maintenus propres pour être à leur meilleur. La graisse, la saleté et l’accumulation de produit peuvent tous contribuer à rendre vos cheveux ternes et sans vie. Lavez-vous les cheveux tous les jours en vous assurant de les nettoyer sur toute leur longueur, ainsi que votre cuir chevelu pour un travail minutieux. Faites vos recherches sur les meilleurs produits de soins capillaires pour hommes et réduisez-les à ce qui convient à votre type de cheveux particulier. Essayez de ne pas vous laver les cheveux et le cuir chevelu trop souvent car cela peut éliminer les huiles protectrices des cheveux.

Utilisez un type de shampoing et d’après-shampooing adapté à vos cheveux. Par exemple, vous pouvez obtenir des variétés spécialement formulées pour les cheveux teints, les cheveux naturels, les cheveux bouclés ou raides, les cheveux noirs ou les cheveux caucasiens, etc. Changez de marque de temps en temps pour empêcher vos cheveux de pousser trop habitués à un type et pour ajoutez un peu de variété à votre routine matinale. Il existe d’innombrables marques et types de shampooings et il peut être très amusant d’en essayer certains.

Séchage

Lorsqu’il s’agit de sécher vos cheveux, il peut s’agir simplement de sécher vos cheveux avec une serviette et de les laisser sécher naturellement. Cela fonctionne bien pour les styles plus courts; Cependant, si vos cheveux sont plus longs ou si vous les portez dans un style plus défini, vous préférerez peut-être utiliser un sèche-cheveux pour leur donner un souffle d’air chaud et accélérer le processus. Ne réglez jamais le sèche-cheveux trop haut, car un excès de chaleur trop près de vos cheveux pourrait les brûler ou les endommager.

Si vous souhaitez ajouter du volume en séchant vos cheveux, divisez-les en sections plus petites et séchez-les à tour de rôle, en commençant par les côtés puis en remontant vers le haut. Crêpez vos cheveux sur le dessus tout en les séchant pour ajouter du volume et créer une forme plus intéressante. Terminez avec le produit capillaire de votre choix pour conserver la forme et donner à vos cheveux une apparence et une odeur fantastiques.

Coiffant

La plupart des hommes portent leurs cheveux beaucoup plus courts que beaucoup de femmes ; Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas encore vous amuser à expérimenter différents styles. Des longues dreadlocks aux coupes à la mode qui épousent le cuir chevelu avec tout et n’importe quoi entre les deux, vous pouvez porter vos cheveux comme bon vous semble. Trouvez l’inspiration en feuilletant des magazines de mode ou en recherchant des célébrités dont vous aimez les coupes de cheveux en ligne pour voir ce qui pourrait vous convenir, à vous et à votre ambiance.

Votre coiffeur ou barbier peut vous conseiller sur les touches finales et les façons spécifiques dont vous pouvez adapter un style à vos caractéristiques individuelles et à la forme de votre tête. Si vous menez une vie bien remplie, choisissez quelque chose qui est plus facile à entretenir et demandez toujours des conseils et des astuces à votre coiffeur afin de pouvoir reproduire votre nouveau look à la maison.

Coloration

Encore une fois, le monde peut être votre huître quand il s’agit de colorer vos cheveux, mais il est sage d’y aller lentement si vous utilisez une teinture pour la première fois. Consultez toujours un professionnel de la coiffure jusqu’à ce que vous vous sentiez vraiment en confiance pour le faire vous-même. Demandez-leur d’effectuer un patch test dans une zone de vos cheveux qui ne se voit pas, en cas d’effet indésirable et de vérifier que vous aimez vraiment la couleur choisie.

N’essayez pas de changer votre couleur de manière trop radicale d’un seul coup, car les résultats peuvent être mitigés – à moins que vous n’ayez envie de porter des cheveux violets brillants alors que vous espériez une blonde… au lieu de cela, vous devriez augmenter votre couleur sur plusieurs séances pour vous assurer qu’elle est exactement ce que vous voulez. N’oubliez pas de maintenir votre routine de coloration car les racines peuvent apparaître même sur les cheveux très courts.

Coupe

Comme pour la coloration, vous devriez parler à un coiffeur ou à un barbier si vous souhaitez vous couper les cheveux dans un style très différent de ce que vous avez déjà. Ils pourront voir toute votre tête et vous conseiller sur la pertinence de vos idées. Ils peuvent également détecter tout problème et vous aider à choisir les bons produits de soins capillaires pour votre couleur et votre type de cheveux.

Une fois que vous êtes satisfait de votre coupe et si vous pensez pouvoir gérer les séances de coupe en cours à la maison, vous pouvez investir dans des ciseaux de coiffeur et/ou un ensemble de tondeuses. Ceux-ci vous aideront à garder le contrôle de vos coupes de cheveux au fur et à mesure qu’elles sont nécessaires. Consultez des tutoriels vidéo en ligne pour vous aider et lavez toujours soigneusement vos ciseaux et votre tondeuse entre les coupes de cheveux pour les garder hygiéniques et en bon état de fonctionnement.

Cheveux noirs

Les cheveux noirs africains et autres peuvent être plus sensibles à la sécheresse, ils peuvent donc nécessiter des soins supplémentaires pour les garder brillants et en bonne santé. Les produits de soins capillaires pour hommes tels que les sérums hydratants, les revitalisants sans rinçage et les masques capillaires contenant des huiles comme la noix de coco, l’amande ou l’olive peuvent aider à cela. Il doit être lavé une fois par semaine pour éviter l’accumulation de produit, mais pour conserver autant que possible les huiles naturelles.

La façon dont vous coiffez vos cheveux dépend de vous, bien sûr, cependant, un coiffeur ou un barbier spécialisé qui sait comment prendre soin des cheveux noirs sera en mesure de vous conseiller davantage sur la meilleure coupe et le meilleur style pour vous. Dormir sur une taie d’oreiller en soie peut aider à empêcher vos cheveux de se dessécher la nuit, car les taies d’oreiller en coton standard peuvent évacuer beaucoup plus l’humidité des cheveux.

Poils

Les barbes et les moustaches peuvent ajouter beaucoup de caractère au visage d’un homme, mais tout comme les cheveux sur votre tête, elles nécessitent des soins et de l’attention pour être à leur meilleur. Si vous essayez de vous faire pousser la barbe ou la moustache, évitez la tentation de la couper trop fortement au fur et à mesure qu’elle pousse. Au lieu de cela, entraînez-le à pousser dans la direction souhaitée en coupant l’excès de poils pour qu’il ait l’air plus profilé.

Brossez et/ou peignez vos nouveaux poils du visage tous les jours pour aider à stimuler la croissance et assurez-vous de les laver lorsque vous prenez votre douche pour les garder propres et exempts de débris alimentaires. Utilisez une huile de barbe dédiée pour la garder brillante et pour ajouter une nourriture vitale.

Soins capillaires d’urgence

Si vous abusez des traitements capillaires ou utilisez le mauvais type de produits, vous pouvez rapidement vous retrouver avec une urgence capillaire sur les mains. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux produits ménagers que vous pouvez utiliser pour vous aider à retrouver de la vitalité et à réparer les dégâts. La purée d’avocat contient beaucoup de vitamines, d’acides gras et de minéraux pour reconstituer les cheveux secs, tandis que le frottement d’huile d’olive chaude (pas chaude) peut également restaurer l’humidité. Laisser agir 45 minutes puis faire un shampoing et rincer abondamment pour de meilleurs résultats.

Mélanger un œuf dans une petite quantité de shampooing peut également aider à améliorer la protéine de vos cheveux, les renforçant ainsi contre les dommages futurs. Enfin, si vous avez essayé (et échoué) de vous couper les cheveux à la maison et que vous êtes maintenant horrifié par ce que vous voyez dans le miroir, votre coiffeur pourra peut-être le sauver. S’ils ne le peuvent pas, vous devrez investir dans des chapeaux élégants pour cacher votre erreur pendant un certain temps jusqu’à ce que vos cheveux repoussent.

Si vous souhaitez investir plus de temps et de ressources dans l’entretien de vos cheveux, parlez-en à votre coiffeur ou à votre barbier pour en savoir plus sur l’entretien de votre type de cheveux spécifique et sur la façon de commencer.

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