healthy hair care routine tips for men
Dr. Sedat Öz
Written by Dr. Sedat Öz
24 November 2020
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Nuestro cabello es a menudo una gran parte de lo que somos; cómo elegimos lucir y cuán seguros nos sentimos cuando enfrentamos el mundo. Cuidarlo, por tanto, es una parte clave de nuestra rutina diaria. Hombres y mujeres por igual pueden hacer mucho para asegurarse de que su cabello permanezca suave, sedoso y liso, enmarcando la cara y agregando mucha personalidad.

A pesar de que las mujeres son las que tienden a ser el objetivo más importante de los anuncios de cuidado del cabello y las campañas de marketing de productos para el cuidado del cabello, no existe una diferencia real entre el cabello masculino y el femenino. Ambos géneros pueden disfrutar experimentando con diferentes productos y estilos, y ambos géneros pueden experimentar problemas y problemas similares con su cabello, desde picazón en el cuero cabelludo hasta pérdida de cabello; pelo enredado a desastres de teñido. Estos son algunos consejos para el cuidado del cabello en los que los hombres deben concentrarse al armar una rutina de cuidado del cabello para que los hombres disfruten de un cabello exuberante y saludable.

Lavado

No hace falta mencionar que el cabello saludable debe mantenerse limpio para verse y sentirse lo mejor posible. La grasa, la suciedad y la acumulación de productos pueden contribuir a que tu cabello luzca opaco y sin vida. Lava tu cabello diariamente, asegurándote de limpiarlo en toda su longitud, además de tu cuero cabelludo para un trabajo minucioso. Investigue sobre los mejores productos para el cuidado del cabello para hombres y redúzcalos a lo que se adapte a su tipo de cabello en particular. Trate de no lavarse el cabello y el cuero cabelludo con demasiada frecuencia, ya que esto puede eliminar los aceites protectores del cabello.

Utiliza un tipo de champú y acondicionador que se adapte a tu cabello. Por ejemplo, puede obtener variedades que han sido formuladas específicamente para cabello teñido, cabello natural, cabello rizado o liso, cabello negro o cabello caucásico, etc. Cambie de marca de vez en cuando para evitar que su cabello se acostumbre demasiado a un tipo y a agregue un poco de variedad a su rutina matutina. Existen innumerables marcas y tipos de champú y puede ser muy divertido probar algunos de ellos.

El secado

Cuando se trata de secar el cabello, esto puede ser simplemente una cuestión de secarlo con una toalla y dejar que se seque naturalmente. Esto funciona bien para estilos más cortos; sin embargo, si tu cabello es más largo o lo usas con un estilo más definido, quizás prefieras usar un secador de cabello para darle una ráfaga de aire caliente y acelerar el proceso. Nunca coloque el secador de pelo demasiado alto, ya que el exceso de calor demasiado cerca de su cabello podría quemarlo o dañarlo.

Si desea agregar volumen secándose el cabello con secador, divídalo en secciones más pequeñas y séquelas por separado, comenzando por los lados y luego avanzando hacia la parte superior. Peina tu cabello en la parte superior mientras lo secas para agregar volumen y crear una forma más interesante. Termine con el producto para el cabello elegido para mantener la forma y dejar su cabello con un aspecto y un olor fantásticos.

Estilismo

La mayoría de los hombres usan el cabello mucho más corto que muchas mujeres; sin embargo, eso no significa que no puedas seguir divirtiéndote experimentando con diferentes estilos. Desde rastas largas hasta cortes rapados que abrazan el cuero cabelludo con cualquier cosa intermedia, puedes usar tu cabello de la forma que elijas. Encuentre inspiración hojeando revistas de moda o buscando celebridades cuyos cortes de cabello le gusten en línea para ver cuál se adapta a usted y a su ambiente.

Tu peluquero o barbero puede aconsejarte sobre los toques finales y las formas específicas en que puedes adaptar un estilo a tus características individuales y la forma de tu cabeza. Si lleva un estilo de vida ajetreado, elija algo que sea más fácil de mantener y siempre pida consejos y sugerencias de cuidado posterior a su peluquero para que pueda replicar su nuevo aspecto en casa.

Colorante

Una vez más, el mundo puede ser su ostra cuando se trata de teñir el cabello, pero es aconsejable tomarlo con calma si está usando tinte por primera vez. Siempre consulte a un profesional del cabello hasta que se sienta realmente seguro de hacerlo usted mismo. Pídeles que te hagan una prueba de parche en una zona de tu cabello que no se vea, por si aparecen reacciones adversas y comprobar que realmente te gusta el color elegido.

No intentes cambiar tu color de manera demasiado drástica de una sola vez, ya que los resultados pueden ser mixtos, a menos que te guste lucir un cabello morado brillante cuando esperabas un rubio… en su lugar, debes desarrollar tu color en varias sesiones para asegurarte de que sea exactamente lo que quieres. No olvides mantener tu rutina de coloración, ya que las raíces pueden verse incluso en el cabello muy corto.

Corte

Al igual que con la coloración, debes hablar con un peluquero o barbero si deseas cortarte el cabello con un estilo muy diferente al que ya tienes. Podrán ver toda tu cabeza y aconsejarte sobre la idoneidad de tus ideas. También pueden detectar cualquier problema y ayudarte a elegir los productos para el cuidado del cabello adecuados para tu tipo y color de cabello específico.

Una vez que esté satisfecho con su corte y si cree que puede manejar las sesiones de recorte en curso en casa, puede invertir en unas tijeras de peluquería y/o un juego de maquinillas. Esto te ayudará a mantenerte al tanto de tus cortes de cabello según sea necesario. Consulte videos tutoriales en línea para ayudarlo y siempre lave bien las tijeras y las maquinillas entre cortes de cabello para mantenerlas higiénicas y en buen estado de funcionamiento.

pelo negro

El cabello africano y otros tipos de cabello negro pueden ser más susceptibles a la sequedad, por lo que puede requerir un cuidado adicional para mantenerlo brillante y saludable. Los productos para el cuidado del cabello para hombres, como los sueros humectantes, los acondicionadores sin enjuague y las mascarillas para el cabello que contienen aceites como el de coco, almendras u oliva, pueden ayudar con esto. Debe lavarse una vez por semana para evitar la acumulación de producto, pero para retener los aceites naturales tanto como sea posible.

El estilo de tu cabello depende de ti, por supuesto, sin embargo, un peluquero o barbero especialista que sepa cómo cuidar el cabello negro podrá aconsejarte más sobre el mejor corte y estilo para ti. Dormir sobre una funda de almohada de seda puede ayudar a evitar que el cabello se seque durante la noche, ya que las fundas de almohada de algodón estándar pueden extraer mucho más la humedad del cabello.

Vello facial

Las barbas y los bigotes pueden agregar mucho carácter a la cara de un hombre, pero al igual que el cabello en la cabeza, requieren cuidado y atención para verse lo mejor posible. Si está tratando de dejarse crecer la barba o el bigote, evite la tentación de cortarlo demasiado a medida que crece. En cambio, entrénelo para que crezca en la dirección deseada recortando el exceso de vello para que se vea más aerodinámico.

Cepilla y/o peina tu nuevo vello facial diariamente para ayudar a estimular el crecimiento y asegúrate de lavarlo cuando te duches para mantenerlo limpio y libre de restos de comida. Use un aceite de barba específico para que se vea brillante y para agregar nutrición vital.

Cuidado del cabello de emergencia

Si se excede con los tratamientos para el cabello o usa el tipo de productos incorrectos, puede encontrarse rápidamente con una emergencia capilar en sus manos. La buena noticia es que hay muchos productos para el hogar que puede usar para ayudar a restaurar algo de vitalidad y reparar daños. El puré de aguacate contiene muchas vitaminas, ácidos grasos y minerales para reponer el cabello seco, mientras que frotarlo con aceite de oliva tibio (no caliente) también puede restaurar la humedad. Dejar actuar durante 45 minutos, luego lavar con champú y enjuagar bien para obtener los mejores resultados.

Mezclar un huevo en una pequeña cantidad de champú también puede ayudar a mejorar la proteína de tu cabello, fortaleciéndolo así contra daños futuros. Finalmente, si ha intentado (sin éxito) cortarse el cabello en casa y ahora está horrorizado por lo que ve en el espejo, es posible que su peluquero pueda rescatarlo. Si no pueden, deberá invertir en algunos sombreros elegantes para ocultar su error por un tiempo hasta que su cabello vuelva a crecer.

Si está interesado en invertir más tiempo y recursos en el cuidado de su cabello, hable con su peluquero o peluquero para obtener más información sobre el cuidado de su tipo de cabello específico y cómo comenzar.

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