how to care for your hair in winter
Written by Dr. Sedat Öz
5 February 2021
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Como cuidar do cabelo no inverno

Os cuidados com os cabelos no inverno são muito diferentes de cuidar das madeixas na primavera ou no verão. Temperaturas mais frias, aumento da chuva e tempestades de neve e dias ventosos afetam a condição do seu cabelo e medidas extras devem ser tomadas para proteger sua saúde e brilho.

Seu cabelo tende a sofrer mais com ressecamento nos meses de inverno, bem como estática, pontas duplas, quebra, frizz, caspa e baço. Muitas dessas questões decorrem de nosso movimento constante entre as ruas frias do lado de fora e casas e escritórios aquecidos. Nosso cabelo não consegue acompanhar essas rápidas mudanças de temperatura e, como resultado, pode perder umidade, ficar mais sujeito a danos e exigir cuidados e atenção extras.

Aqui estão sete maneiras de ajudar seu cabelo a manter sua beleza natural durante os meses mais frios e ideias de como cuidar do cabelo no inverno. Se você optar por seguir todos eles, ou preferir selecionar sua dica favorita para começar, você deve começar a ver os benefícios em breve.

Mantenha-o cortado

Pontas duplas são sinais de ressecamento e quebra do cabelo e podem ficar maiores e mais longas, subindo pela haste do cabelo até que o dano seja alto demais para se livrar sem um corte drástico e mudança de visual. É importante manter a rotina de idas ao cabeleireiro durante o inverno, aparando as pontas a cada quatro a oito semanas para mantê-las livres de danos. Isso também permite que seu cabeleireiro fique de olho em suas madeixas e alerte você sobre quaisquer problemas em potencial, mais cedo ou mais tarde, como ressecamento ou manchas ralas. O cabelo mais curto também é mais fácil de cuidar quando o tempo não está do seu lado.

Corantes mais escuros

Reflita os dias mais escuros do inverno escolhendo cores mais escuras para tingir o cabelo. Alvejantes mais leves tendem a retirar a umidade do cabelo e as condições de inverno tendem a exacerbar o ressecamento do cabelo e da pele quando você é exposto a temperaturas frias e ventos secos. Além disso, você não terá que se aventurar com tanta frequência para retocar suas raízes, pois as cores mais escuras tendem a não ser tão perceptíveis à medida que crescem. Você pode obter looks impressionantes com ruivos ousados, roxos profundos, marrons ricos e chocolate e pretos elegantes.

Tome cuidado lá fora

Quando você sai – e todos nós temos que nos aventurar ao ar livre de vez em quando para passear com o cachorro, ir às compras e fazer algum exercício, proteger o cabelo contra as intempéries. Cubra o cabelo com um lenço de seda ou chapéu forrado de seda para protegê-lo da chuva e protegê-lo de pontas duplas e danos. A seda é incrível para o cabelo e é conhecida por ajudar a reduzir o desbaste e os nós devido às suas fibras suaves e acabamento macio e luxuoso. Nunca saia de casa com o cabelo molhado no inverno, pois ele pode congelar em baixas temperaturas e quebrar. Seque o cabelo à noite para evitar uma correria pela manhã.

Pare a estática

Um problema comum que deve ser resolvido ao descobrir como cuidar do cabelo natural no inverno é lidar com a estática. O cabelo rebelde e estático é um sintoma de ressecamento excessivo no inverno e é irritante de conviver e prejudicial ao cabelo, pois o torna mais propenso a pontas duplas. Escolha um condicionador leave-in projetado para ajudar a aliviar a eletricidade estática e evitar lavar o cabelo com um xampu muito forte, ou um que contenha sulfatos que retiram a oleosidade natural do cabelo e o tornam seco e incontrolável. Para uma solução instantânea, limpe o cabelo com um lençol de roupa para secar.

Hidrate seu cabelo

A chave para o cuidado saudável do cabelo no inverno é manter o máximo de umidade possível para ajudar a protegê-lo das temperaturas frias e das condições climáticas adversas. Trate seu cabelo com uma máscara capilar de condicionamento profundo uma vez por semana para ajudar a manter a água e os óleos e não lave com muita frequência para remover os óleos naturais. Use xampu seco entre as lavagens para abrir os fios do cabelo e refrescar sua aparência para trazê-lo de volta à vida. Outras idéias de hidratação incluem comprar um umidificador, beber bastante água e seguir uma dieta rica em óleos e minerais com muitas vitaminas C, A e E para cabelos e pele saudáveis.

Trate com óleo

Seu cabelo de inverno vai amá-lo para sempre se você prestar atenção em quanto óleo está sendo retido para ajudar a mantê-lo hidratado e hidratado no frio. Use tratamentos à base de óleo, como máscaras de cabelo e soros leave-in para adicionar óleos essenciais e restaurar qualquer umidade perdida ao sair. Escolha tratamentos capilares que contenham óleo de argan ou jojoba, pois são excelentes para selar a umidade e nutrir o cabelo. Para impedir que as pontas duplas piorem entre os cortes, aplique uma pequena quantidade de qualquer um dos óleos diretamente na ponta do cabelo todos os dias para selar as pontas duplas e nutrir o cabelo danificado. Além disso, se você souber como cuidar do cabelo seco no inverno, também poderá manter o couro cabeludo mais saudável e menos propenso à caspa.

Cuidado com o calor

Por mais contrário que isso possa parecer, muito calor no inverno pode ser tão prejudicial para o cabelo quanto muita exposição ao clima úmido e frio do lado de fora. O calor pode deixar o cabelo seco e quebradiço, por isso vá com calma no medidor de temperatura da água no chuveiro. Lave o cabelo com água morna e enxágue com água fria. Evite usar ferramentas de estilo aquecidas, como alisadores ou varinhas de ondulação. Use uma gota de óleo de cabelo para domar qualquer frizz e renuncie aos cachos para um estilo mais fácil, como um rabo de cavalo solto ou coque. No entanto, não prenda o cabelo em um estilo muito apertado, pois isso também pode causar quebras. Seja gentil com seu cabelo no inverno e, antes que você perceba, os climas mais quentes da primavera estarão chegando.

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