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Il y a beaucoup de choses dont on ne vous dit pas toujours, en tant que femme enceinte, à quoi vous attendre après l’accouchement. L’un d’eux est la possibilité de subir une perte de cheveux post-partum dans les jours, la semaine ou même dans certains cas, les mois après l’événement. Certaines femmes peuvent souffrir de la maladie pour une seule de leurs naissances, tandis que d’autres souffrent de perte de cheveux après la grossesse à chaque fois.
La perte de cheveux après la grossesse peut se manifester de différentes manières, l’une d’elles étant l’apparition de plaques chauves autour de la racine des cheveux. D’autres voient leurs cheveux devenir plus fins en qualité, avec la perte d’une partie de leur densité et de leur longueur antérieures.
Il est tout à fait normal que les femmes subissent une perte de cheveux pendant la grossesse et peu de temps après l’accouchement. Elle peut être particulièrement perceptible au cours des deux à six premiers mois suivant l’accouchement, lorsque le corps récupère et se regroupe après la naissance de l’enfant, l’allaitement et les fluctuations associées de la santé et des niveaux hormonaux. On estime qu’environ 90 % des femmes subiront une perte de cheveux à un degré ou à un autre, bien que beaucoup ne s’en rendent même pas compte si la perte est légère.
Le taux normal de perte de cheveux post-partum est d’environ 400 cheveux par jour, soit plus que les 80 cheveux par jour typiques que la personne moyenne perd en général. Vous pouvez voir ces mèches sur votre oreiller ou lorsque vous vous douchez, mais cela ne devrait pas être la cause de l’alarme à moins que la perte de cheveux ne semble plus extrême. Il devrait également disparaître environ six mois après la naissance, donc si vous perdez encore des cheveux à un rythme plus intense après cela, cela vaut la peine de consulter un médecin. N’oubliez pas que s’occuper d’un nouveau-né peut être extrêmement stressant, il est donc important de s’assurer que tout symptôme de perte de cheveux prolongée n’est pas lié à une inquiétude ou une anxiété excessive.
La perte de cheveux post-partum est principalement causée par une augmentation des niveaux d’œstrogène et de progestérone de la femme pendant sa grossesse. L’œstrogène supplémentaire empêche les cheveux d’entrer dans leur phase de chute naturelle comme ils le feraient normalement à certaines périodes de l’année, de sorte que les cheveux qui tomberaient généralement resteraient bien sûr en place pendant la grossesse. Cela conduit les cheveux à rester dans un état de croissance accru, créant des mèches plus épaisses et brillantes qui donnent à tout un aspect brillant et sain.
Des cheveux plus épais sont souvent considérés comme l’un des effets secondaires les plus positifs des neuf mois de grossesse. Immédiatement après l’accouchement, cependant, les hormones retombent à un niveau plus normal, déplaçant les cheveux dans une phase de “repos” tandis que les schémas de croissance normaux sont rétablis par le corps. Les cheveux sont plus susceptibles de tomber au cours de cette étape, bien que de nouveaux cheveux repoussent généralement, généralement le long de la racine des cheveux.
Une autre raison possible de la perte de cheveux post-partum qui semble plus excessive peut être une modification de votre taux de ferritine – des protéines des cellules sanguines qui aident votre corps à stocker le fer. Cela peut affecter la thyroïde et entraîner une hyperthyroïdie. Cela peut également entraîner des carences en fer, alors demandez à votre médecin un test sanguin de diagnostic si vous craignez que ce facteur puisse être en jeu. Si ce n’est pas la cause et que vous êtes toujours inquiet, il existe plusieurs traitements différents que vous pouvez prendre pour aider à ralentir la chute des cheveux et favoriser une repousse saine.
Quiconque cherche la réponse à la question de savoir comment arrêter la perte de cheveux post-partum est en mesure d’envisager plusieurs approches différentes du problème en question. Tout d’abord, prenez des mesures pour assurer votre bonne santé générale pendant ce qui est une période très occupée à prendre soin de votre nouveau fils ou fille. Mangez bien, prenez beaucoup de temps pour dormir et acceptez toutes les offres d’aide pour des choses comme les tâches ménagères pour vous aider à rester calme et concentré sur vous-même et votre nouvel arrivant.
Choisissez des aliments qui soutiennent et sont bénéfiques pour votre glycémie, ainsi que ceux qui contiennent suffisamment de fer, de ferritine, de protéines, de zinc et de vitamine D. Si vous souhaitez particulièrement inverser les effets de la perte de cheveux, il existe des spécialistes du post-partum. vitamines disponibles pour la perte de cheveux qui peuvent être ajoutées très facilement à la routine quotidienne. Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou de votre sage-femme si vous ne savez pas quoi prendre.
Utilisez un shampooing contre la perte de cheveux post-partum pour aider à stimuler les follicules pileux et à démarrer une nouvelle croissance. Shampooing vos cheveux fréquemment pour les garder sains et propres et exempts de toute bactérie ou substance qui pourrait empêcher une nouvelle croissance. Si vous avez des plaques de calvitie qui vous gênent, pensez à changer votre séparation pour les cacher ou à porter des foulards, des bandeaux ou des chapeaux colorés pour distraire l’œil. Vous pouvez vous adonner à une toute nouvelle coiffure avec une coupe plus spectaculaire que celle que vous aviez auparavant, ou faire tourner les têtes avec une toute nouvelle couleur de cheveux.
Si vous êtes toujours préoccupé par la quantité de cheveux que vous perdez après la grossesse ou par la durée de la perte, vous devriez consulter un médecin. Il existe toutes sortes de crèmes et de lotions que vous pouvez essayer pour aider à stimuler la repousse, ainsi que des traitements tels que des massages du cuir chevelu (avec l’avantage supplémentaire de vous accorder un moment de détente…) et d’utiliser une brosse à cheveux à poils naturels – évitez les cheveux durs. poils ou peignes à dents métalliques qui peuvent entraîner une casse excessive des cheveux.
Enfin, il est possible de réserver une greffe de cheveux. Il s’agit d’une procédure plus radicale pour les cas graves, mais peut produire des résultats agréables pour les personnes souffrant de calvitie masculine ou féminine ou qui sont particulièrement préoccupées par la perte de cheveux prolongée et les effets de l’alopécie. Votre médecin ou votre dermatologue peut vous référer à un expert en greffe de cheveux, qui vous expliquera vos différentes options. Vous devez vous assurer que vous êtes en état de subir l’opération et que vous pouvez disposer du calme, de l’espace et du soutien nécessaires pour vous aider à récupérer correctement, rapidement et en toute sécurité par la suite.
